- Перед измерением необходим 5-ти минутный отдых в состоянии полного покоя.
- Измерять АД предпочтительно в положении сидя, опираясь спиной на спинку стула; при этом рука должна быть расположена на столе с хорошим упором в области локтя, ноги расслаблены и не перекрещиваются.
- Правильно наложить манжету: плотно, но не туго, на 2 см выше локтевого сгиба; середина манжеты должна находиться на уровне сердца.
- Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать.
- Измерять АД необходимо как минимум два раза, с интервалом в 1 мин. При разнице результатов по систолическому АД более 5 мм рт. ст. цифры первого измерения не регистрируются среднее значение двух последних результатов.
При артериальной гипертензии измерения необходимо выполнять постоянно в определенные часы при одинаковых условиях и обязательно записывать результаты, чтобы в последующем показать эти записи лечащему врачу. Ведение дневника самоконтроля артериального давления помогает проводить коррекцию лечения и анализировать факторы, влияющие на уровень АД.
Ни в коем случае самостоятельно не изменяйте, на основании собственных результатов измерения АД, назначенные врачом медикаменты или их дозировку.