Но чем раньше женщина начинает садиться на диеты, тем хуже последствия для ее здоровья в будущем, говорится в новом исследовании.
Ученые изучили 1340 студенток колледжа. Они записали, когда девушки впервые начали садиться на диеты, а затем наблюдали за ними в течение 10 лет, чтобы изучить привычки в питании и проверить здоровье.
Исследователи обнаружили, что диеты в раннем возрасте были связаны с чрезмерным контролем веса, ростом потребления алкоголя и его злоупотреблением. Также у них было больше шансов иметь избыточный вес или ожирение 10 лет спустя.
Возраст, когда девочки впервые садились на диету, варьировался от 3 до 26 лет, заявила автор исследования Памела Киль, профессор кафедры психологии Университета штата Флорида.
Не совсем понятно, почему диеты в раннем возрасте могут оказывать такой эффект на здоровье в дальнейшей жизни. Одна из возможных причин заключается в их социальной или генетической среде, говорит Киль. Эти факторы могут оставаться с ними на протяжении всей жизни, тем самым увеличивая риск нездорового образа жизни.
На самом деле, расстройства пищевого поведения часто обусловлены социальными, психологическими и биологическими факторами, сказала Киль.